Dla urozmaicenia: Zupę krem z buraków czerwonych podawaj z kleksem kwaśnej śmietany, którą możesz udekorować suszonymi lub świeżymi ziołami, np. bazylią, kolendrą, tymiankiem. Jeśli chcesz, aby zupa była bardziej pikantna i wyrazista, dopraw ją większą ilością pieprzu lub dodaj do niej pokrojoną papryczkę chili i Nowa Zupa Krem z czerwonych warzyw marki PROSTE HISTORIE, to pełna wartościowych składników kompozycja pomidora, marchwi, czerwonej papryki, ziemniaczków i buraków. W opakowaniu znajdują się całe warzywa gotowe do zmiksowania, a także saszetka aromatycznej przyprawy z koperkiem , która dodatkowo wzbogaci smak zupy. Zupa krem z czerwonych warzyw. Mieszanka warzywna z koncentratem pomidorowym i mieszanką przyprawową. Produkt głęboko mrożony. Wartości odżywcze: Wartość odżywcza produktu w 100 g Wartość odżywcza produktu w porcji 150 g % RWS* na porcję Wartość energetyczna : 142 kJ / 34 kcal 213 kJ / 51 kcal 3 % Tłuszcz : 0,2 g 0,3 g 1 % ZUPA KREM Z BIAŁYCH WARZYW 2 litry zupy Składniki: 3 duże korzenie pietruszki (ok. 500g) 1/2 główki dużego kalafiora (ok. 500g) 1/2 średniego selera (ok. 150g) 250 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki. 50 g oliwy z oliwek. 800 g warzyw, mieszanych, np. cukinii, marchewki, selera, pora, pokrojonych na kawałki. 1600 g wody. 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM. lub 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone. 2 łyżeczki soli. Zupa krem z białych warzyw. Do naczynia miksującego włóż cebulę i czosnek, rozdrobnić 4s/obr.5. Składniki zgarnąć kopystką. Dodać pokrojony por i 30g . 30 minut bardzo łatwe Porcje: 6-8 Przepyszna, kremowa zupa z tak banalnych składników. Ma w sobie moc warzyw! Bogaty smak i aromat zawdzięcza przyprawom - kuminowi i kolendrze, które świetnie podkreślają smak białych warzyw. Przygotowanie tej zupy jest łatwe i dość szybkie, więc świetnie nadaje się na wiosnę lub lato, kiedy jak najwięcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Składniki na zupa krem z białych warzyw - fit i super zdrowa 5 szklanek warzywnego bulionu 1/2 kalafiora (około 40 dag) świeżego lub mrożonego 4 ziemniaki (około 30 dag) 2 korzenie pietruszki (około 20 dag) 1 seler średniej wielkości (około 15 dag) 1 spora cebula 1/2 szklanki (125 ml) słodkiej śmietanki (min. 18%) 1 łyżka masła 3 łyżki oleju 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki mielonego kuminu 1/2 łyżeczki mielonej kolendry spora szczypta gałki muszkatołowej sól świeżo zmielony czarny pieprz do podania: kawałeczki sera pleśniowego lub skwarki z chudego boczku lub szynki długodojrzewającej Przygotowanie dania zupa krem z białych warzyw - fit i super zdrowa ... Obraną cebulę pokrój na drobną kostkę. Ząbki czosnku pokrój na cienkie plasterki. Ziemniaki, selera i pietruszkę obierz, opłucz, pokrój na małe kawałki. W dużym garnki rozgrzej masło z olejem, dodaj cebulę i smaż na średnim ogniu cały czas mieszając, aż zacznie się szklić (zajmie Ci to 2-3 minuty). Dodaj czosnek, kumin oraz kolendrę i smaż nie przerywając mieszania przez pół minuty. Do cebuli z czosnkiem wlej bulion i dodaj warzywa. Doprowadź do wrzenia, gotuj na średnim ogniu do ich miękkości (około 15 minut). Dopraw solą, pieprzem i gałką. Zupę zestaw z ognia, wlej śmietankę i zmiksuj zupę na gładki krem. Podawaj udekorowaną serem pleśniowym lub skwarkami z chudego boczku lub szynki długodojrzewającej. Jeśli masz ochotę zmniejszyć kaloryczność zupy: śmietankę zamień na chude mleko, cebulę z czosnkiem upraż na łyżce oleju na nieprzywieralnej patelni, ser lub skwarki z boczku zastąp "skwarkami" z cukinii lub podpieczonego korzenia pietruszki. ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Rosół Magdy Gessler Rosół to jedna z naszych tradycyjnych potraw. To pyszna i aromatyczna zupa. Ugotowanie domowego rosołu nie jest trudne, ale wymaga czasu. Dzięki temu sprawdzonemu przepisowi na rosół Magdy Gessler zrobisz go w łatwy sposób. Poznaj wszystkie tajniki i przepis, jak ugotować rosół Magdy Gessler :) Pierwszy przepis na rosół pojawił się w polskiej książce kucharskiej "Compendium ferculorum"... Barszcz czerwony Magdy Gessler Barszcz czerwony to jedna z obowiązkowych potraw na wigilijnym stole. To tradycyjna zupa, którą podaje się z uszkami, krokietami czy pasztecikami. Jednak dobry barszcz czerwony można serwować przez cały rok i zawsze będzie smakował. Jeżeli jeszcze nigdy nie robiłaś go własnoręcznie, wybierz sprawdzony przepis na barszcz czerwony Magdy Gessler. Do Twoich rąk właśnie trafia łatwy przepis na... Gołąbki Magdy Gessler Gołąbki to jedna z naszych tradycyjnych potraw. Przepisów na gołąbki nie brakuje, ale warto zrobić te według przepisu Magdy Gessler. Gołąbki Magdy Gessler z Kuchennych Rewolucji są pyszne, aromatyczne i sycące. Gołąbki podane w towarzystwie sosu pomidorowego będą obłędnie smakować o każdej porze roku :) Gołąbki to pyszna potrawa, która znana jest prawie na całym świecie. Każdy kraj ma swój... Czerwień to ognisty kolor, który dodaje energii i pobudza do działania. Ta zasada sprawdza się również na talerzu. Nowość marki PROSTE HISTORIE, czyli Zupa Krem z czerwonych warzyw, to rozgrzewająca i pyszna propozycja na smaczny, domowy obiad. Kiedy na zewnątrz jest zimno w menu coraz częściej pojawiają się zupy. Modne, sycące i szybkie w przygotowaniu, są świetnym pomysłem na obiad czy podwieczorek po długim dniu pracy. Nowa Zupa Krem z czerwonych warzyw marki PROSTE HISTORIE, to pełna wartościowych składników kompozycja pomidora, marchwi, czerwonej papryki, ziemniaczków i buraków. W opakowaniu znajdują się całe warzywa gotowe do zmiksowania, a także saszetka aromatycznej przyprawy z koperkiem, która dodatkowo wzbogaci smak zupy. Warzywa wzmacniają odporność, a czerwień od razu dodaje kolorytu ponurym i chłodnym wieczorom! Ciekawe połączenie smaków jest sekretem pysznych zup, ale Zupa Krem z czerwonych warzyw może być także bazą dla kulinarnych eksperymentów. To Prosta Historia pisana kolorem miłości – warto ją skosztować! Zupa krem z czerwonych warzyw PROSTE HISTORIE Cena: 4,89 zł Przepis na krem z czerwonych warzyw z aioli Składniki: Zupa krem z czerwonych warzyw PROSTE HISTORIE 2 żółtka 4 ząbki czosnku Sok z ½ cytryny 180 ml oleju (z temp. pokojowej) szczypta soli 1 łyżka pasty czerwonego curry ½ łyżeczki czarnuszki 100 ml soku jabłkowego kilka suszonych pomidorów Sposób przygotowania: Wbij do wysokiego naczynia żółtka, dodaj posiekane ząbki czosnku, sok z cytryny i szczyptę soli. Miksując blenderem wlej powoli olej małą strużką. Gęsty sos wstaw do lodówki. Przygotuj Zupę krem z czerwonych warzyw PROSTE HISTORIE zgodnie z przepisem na opakowaniu dodając łyżeczkę pasty czerwonego curry i czarnuszkę. Zmiksuj krem dolewając sok jabłkowy. Dopraw solą. Serwuj z kroplami czosnkowego sosu i posiekanymi w drobną kostkę suszonymi pomidorami. PROSTE HISTORIE to gotowanie z kliku składników połączonych w pyszne, domowe danie. To filozofia marki kulinarnej opartej na prostych wartościach i prostych zasadach, to proste składniki i mnóstwo inspiracji kulinarnych. Marka oferuje szeroki wybór produktów mrożonych: warzywa, zupy, owoce, dania mączne i ziemniaczane, z których można przygotować 3-daniowy obiad. Proste Historie – dom, w którym pachnie dobrym jedzeniem. Marka PROSTE HISTORIE należy do firmy Iglotex Firma Iglotex SA to czołowy producent oraz dystrybutor żywności mrożonej w Polsce z ponad 30-letnią tradycją. Jako dystrybutor produktów mrożonych firma posiada sieć własnej dystrybucji na terenie kraju, oferuje ponad 3000 produktów, obsługuje kompleksowo 50 tysięcy punktów detalicznych i gastronomicznych, kilkadziesiąt hurtowni i sieci handlowych. Posiada 400 przedstawicieli handlowych i ponad 500 specjalistycznych samochodów – mroźni i chłodni. Firma posiada również 4 nowoczesne zakłady produkcyjne, w których wytwarzane są produkty mrożone i chłodzone. Produkcja prowadzona jest zgodnie z najwyższymi standardami jakościowymi, co potwierdzają najważniejsze certyfikaty: HACCP, BRC oraz IFS. Wysoką jakość i znakomity smak wytwarzanych produktów wielokrotnie doceniała branża oraz konsumenci, przyznając firmie liczne wyróżnienia i nagrody. Produkty firmy Iglotex SA dostępne są nie tylko w Polsce. Zdobywają także uznanie klientów z kilkunastu krajów Europy i świata. Warto przeczytać: Szukasz łatwego i szybkiego przepisu na obiad? Zupa Krem Z Soczewicy Czerwonej to danie dla ciebie! Z łatwością przygotujesz je już w 35 minut! Zupa Krem Z Soczewicy Czerwonej, marchewki, pomidora, cebuli i innych warzyw to pyszne i aromatyczne połączenie. To wegańskie danie posmakuje wszystkim, którzy je wypróbują! Zajrzyj poniżej aby poznać dokładne instrukcje i składniki, które będą ci potrzebne do zrobienia tej zupy. Zupa podana w miskach. Od czego zacząć? Na samym początku przygotuj wszystkie składniki, aby twoja praca poszła szybko i sprawnie! Do zupy krem potrzebne ci będą: Soczewica czerwonaMarchewka – obrana i pokrojona w drobną biała – obrana i pokrojona w drobną – warzywny – domowy lub z oliwekKoncentrat pomidorowySos pomidorowy – lub mielonySuszone chiliSólPieprzSok z cytryny Aby poznać dokładne ilości składników, zajrzyj poniżej do przepisu! Gotowa zupa w garnku. Krok po kroku: Do dużego garnka dodaj olej i rozgrzej na wysokim cebulę, marchewkę i czosnek i smaż aby cebula była lekko koncentrat pomidorowy, wszystkie przyprawy i dokładnie pomidorowy, wywar warzywny i wodę dolewaj powoli ciągle mieszając, aby wszystkie składniki się ze sobą dokładnie całą soczewicę, zmniejsz ogień i przykryj przykrywką. Gotuj przez 20-25 minut, lub aż soczewica zupy dodaj do blendera i dokładnie blenduj. Jeżeli chcesz aby cała zupa była gładka to zblenduj zupę solą i pieprzem. Dolej sok z cytryny i podawaj z wegańską śmietaną i świeżymi ziołami, aby uzyskać najlepszy efekt. Zupa krem z ziołami i papryczką chili. Jeżeli spodobał ci się ten przepis to koniecznie sprawdź kilka z naszych propozycji aby znaleźć swoją kolejną inspirację! ZUPA KREM Z PIECZAREK ZUPA KREM Z PORA Zupa Krem Z Soczewicy Czerwonej Zupa Krem Z Soczewicy Czerwonej to wegańskie danie idealne dla każdego! Ma w sobie pomidora, marchewkę, cebulę i inne pyszne składniki. Czas przygotowania 10 minsCzas gotowania 35 minsCzas całkowity 45 mins Danie ZupaKuchnia Amerykańska Porcje 6 OsóbKalorie 245 kcal 2 Łyżki Oliwy z oliwek1 Duża Cebula biała pokrojona w drobną kosteczkę1 Duża Marchewka obrana i pokrojona w kosteczkę3 Ząbki Czosnku zgniecione1 Łyżka Koncentratu pomidorowego1 Łyżeczka Kminku1/2 Łyżeczka Chili suszonego430 Gram Sosu pomidorowego lub passaty4 Szklanki Wywaru warzywnego1 Szklanka Wody1 1/2 Szklanki Soczewicy czerwonej1 Duża Cytryna – wyciśnięty sok1 Łyżeczka Soli1/4 Łyżeczki Pieprzu Do dużego garnka dodaj olej i rozgrzej na wysokim cebulę, marchewkę i czosnek i smaż aż cebula będzie lekko koncentrat pomidorowy, wszystkie przyprawy i dokładnie pomidorowy, wywar warzywny i wodę dolewaj powoli ciągle całą soczewicę, zmniejsz ogień i przykryj przykrywką. Gotuj przez 20-25 minut, lub aż soczewica zupy dodaj do blendera i dokładnie blenduj. Jeżeli chcesz aby cała zupa była gładka to zblenduj zupę solą i pieprzem. Dolej sok z cytryny i podawaj z wegańską śmietaną i świeżymi ziołami. Słowo kluczowe krem z marchewki, krem z pomidorów, zupa krem, zupa z soczewicy, zupa z soczewicy czerwonej Ten przepis stworzyła: Allysa – SimplyQuinoa (Treść w języku angielskim), Wypróbowaliśmy wiele przepisów i ten jest najlepszy, dlatego dzielimy się nim z wami 🙂 Podobne posty: 6 Komentarzy Zupa krem z czerwonej papryki Zupa krem z czerwonej papryki jest kremowa i słodka. Bardzo smaczna, a do tego ta niebanalna barwa - cudownie intensywny pomarańcz. Można podawać ją z groszkiem ptysiowym, a jeśli chcemy otrzymać zupę bardziej treściową to np. z makaronem. Składniki na ok. 4 porcje: 4 czerwone papryki 1 cebula 4 ząbki czosnku 1 łyżka masła 750ml wywaru mięsnego lub warzywnego 100ml słodkiej śmietany 30% sól, pieprz Sposób przygotowania: Paprykę oczyścić, umyć i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Czosnek obrać i poszatkować drobno. Masło roztopić w dużym garnku. Dodać paprykę, cebulę i czosnek i smażyć ok. 10 minut, aż warzywa będą miękkie. Dodać wywar i gotować 30 minut, pod przykryciem, na małym ogniu. Po tym czasie zupę zmiksować blenderem na krem. Zupę przetrzeć przez sitko i z powrotem przelać do garnka. Dodać śmietanę, doprawić solą i pieprzem i gotować jeszcze 5 minut. Przepis pochodzi ze strony: „Cremige rote Paprikasuppe” Czas: Całkowity czas przygotowania: ok. 1 godziny Ilość porcji: ok. 4 Trudność: łatwe Koszt: niski Poprzez wysłanie formularza z komentarzem wyrażają Państwo zgodę na zapisanie w naszej bazie następujących danych: podanego imienia, adresu email (jeśli został podany) oraz treści komentarza. Dane te nie będą przekazywane żadnym innym podmiotom. Na Państwa prośbę mogą uzyskać Państwo wgląd do danych zapisanych na naszym serwerze dotyczących Państwa osoby jak również zażądać usunięcia wysłanego komentarza. Więcej informacji na podstronie Polityka prywatności. Wszystkie składniki na krem umieścić w garnku. Następnie zalać bulionem warzywnym i gotować do momentu rozpadania się warzyw. Garnek zdjąć z palnika po czym zmiksować blenderem na gładki krem. Doprawić solą i pieprzem do smaku. W 2 tygodniu diety można przygotować zupę krem z brokuła. W 3 tygodniu diety zupę krem z cukinii, a w 4 tygodniu diety zupę porowo-ziemniaczaną. Dzięki temu w każdym tygodniu diety można zjeść inną wyżej wymienioną potrawę na ten posiłek, która nie zmieni wartości kalorycznych ani dynamiki trawienia.

zupa krem z czerwonych warzyw